每100克凉面
营养成分
热的
61千焦
蛋白质
3.23克
脂肪
7.8克
食材：
面条，黄瓜，花生，大蒜，小米胡椒，盐，鸡精，芝麻酱，胡椒，红油，香油。
步骤：
1.蒜粉、小米花椒粉、黄瓜丝；
2.酱料配料：盐、糖、鸡精、蒜粉、小米椒、花椒粉、酱油、红油、芝麻酱、香油、醋；
3.将花生捣碎；
4.将面条放入沸水中煮至七成熟；
5.捞出凉水，加入香油拌匀；
6.加入黄瓜丝、混合调味料和碎花。
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