很多减肥的人都喜欢吃鸡胸肉,鸡胸肉脂肪含量比较低,蛋白质含量比较高。此外鸡胸肉做成汤味道也不错,下面给大家分享一下具体的做法。
详细内容
-
01
首先将鸡胸肉洗干劲,然后放入葱姜一起剁成肉馅。
-
02
然后将剁好的肉馅中,加入芝麻油,盐,淀粉,鸡蛋,搅拌均匀,差不多搅拌15分钟左右。
-
03
下一步,锅里放少量油炸香葱段,加入适量的清水,在放一小块浓汤宝。
-
04
之后,我们用小勺一个一个下入鸡肉小丸子,等丸子漂起来之后,放小白菜进去煮开。
-
05
最后,滴几滴香油提香,然后盛起来即可开吃。
版权声明:本文内容由互联网用户自发贡献,该文观点仅代表作者本人。本站仅提供信息存储空间服务,不拥有所有权,不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容, 请发送邮件至 puzdycom@126.com 举报,一经查实,本站将立刻删除。