手环属于智能手机，具有电子设备和蓝牙设备的数据接收功能，但这种辐射性很小，通常对健康没有任何影响。此外，只有极少数患者，可能对这些手环有皮肤过敏，但通常症状较轻。如有担心，可以中断使用，不要戴太久手环。患者还应把手环戴在正确的位置，腕带不要收得太紧，以免影响手的血液流通。虽然有些手环支持24小时佩戴，但仍需偶尔摘下，以使腕部得到休息。
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长期戴手环睡觉的危害可能有过敏、产生辐射及影响睡眠质量等。
1、过敏：手环带子是皮质的容易滋生细菌，佩戴时间过长会导致局部皮肤产生过敏，可能局部还会产生瘙痒、疼痛。
2、辐射：手环属于电子品具有辐射性，长时间佩戴或睡觉时佩戴会对身体产生辐射，出现局部皮肤发红及发痒等症状，所以在睡觉的时候尽量把手环摘掉。
3、影响睡眠质量：戴手环会对局部的手脖部位造成束缚感，影响睡眠，而且睡觉时戴手环容易在半夜变得清醒。睡觉的时候尽量把金银首饰摘掉，能减少对皮肤的伤害或不适感。同时还要营造良好的睡眠环境，需要经常开窗通风，保持室内空气流通。
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