1、点击开始，依次打开windows管理工具、任务计划程序、创建基本任务，在名称处输入电脑定时关机设置，点下一步。2、根据自己的需求设置触发器的频率，点击下一步。3、设置开始时间，点击下一步。4、在操作处设置“启动程序”，点击下一步。5、在程序或脚本处输入shutdown，点下一步，点击完成即可。
以win10系统版本为例：
1.点击左下角的“开始”图标，向下滑动打开“windows管理工具”和“任务调度器”，点击“创建基本任务”，在名称中输入“计算机定时关机设置”，点击下一步。
2.根据自己的需要设置触发频率，然后点击下一步。
3.设置开始时间，然后单击下一步。
4.在操作处设置“启动程序”，点击下一步。
5.在“程序或脚本”中输入“关机”，点击下一步，然后点击完成。
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