Autosleep会通过手表或手机记录你的睡眠，但有时app或设备会被错误记录。为了获得更准确的信息，您可以在设置中进行校准。
1.单击设置。
2.选择睡眠/情景校准。
3.选择一个数据项。
4.单击调整按钮进行校准。
怎么样？你学会了吗？将iefans添加到您的收藏夹。
版权声明：本文内容由互联网用户自发贡献，该文观点仅代表作者本人。本站仅提供信息存储空间服务，不拥有所有权，不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容， 请发送邮件至 puzdycom@126.com 举报，一经查实，本站将立刻删除。
睡前做运动是有好也有坏:一、晚上做运动对的好处:1、适当运动有助改善睡眠;2、睡前运动能促进睡眠,减少焦虑情绪, 第一、晚上睡前做运动对睡眠是有一定益处的,可以使我们的身体得到充分...
小睡眠推荐指数：★★★★★一款界面清新、功能强大的白噪音APP。有非常多种类的自然声、白噪音、ASMR等音频，可选择三种音效进行自由组合，还有专业的冥想指导训练
简要回答 睡回笼觉的好处：补充睡眠质量，让整个人精神百倍。坏处：1、打乱睡眠规律；2、造成反应迟钝，有违生物钟；3、记忆力下降；4、肠胃功能紊乱。 很多人养成一种习惯，喜欢睡回笼觉...
怎么设置电脑屏幕一直亮 工具/原料： 品牌型号：Dell optiplex 7050 系统版本：Windows 10 可以将电脑电源和睡眠都设置为“从不”使电脑屏幕一直亮，以Del...
1、按时睡觉。充足的睡眠是补充体力的最好方法, 第一、,睡觉前一定要喝一杯牛奶,这样有利于补充身体所需的微量元素。 第二、,睡眠时最好是选择有阳光照射的午后,阳光能够帮助人体中枢神...
