现代人非常注重养生。不仅经常看一些视频和养生小知识，很多人还关注市面上的保健品。保健品不是药品。保健品是一些营养丰富的保健药物。服用后可以提高人的某一部分能力，或者说免疫力。保健品真的有用吗？接下来再说吧。
保健品真的有作用吗？
这里不能一概而论，因为有一些保健品确实对身体有一定的好处。比如孩子经常吃的钙片、鱼肝油，确实可以补充孩子体内的钙，更好的促进孩子的消化吸收。维生素C片也是常用的保健品。如果经常服用，不仅能补充体内维生素，还能有效防止体内肺火，减少口腔溃疡的发生。当然，这些保健品很多是完全可以用日常食物代替的。毕竟保健品也属于药品的一种，多多少少都含有一些添加剂。
哪些保健品交了智商税？
虽然上面介绍了几种常用的保健品，但有些保健品其实是可有可无的。买这些保健品完全是智商税。例如，有一些保健品声称可以提高儿童的注意力集中能力或开发大脑。其实这些保健品很多都是骗人的。其他夸大功能的保健品也是骗人的。比如一些保健品宣称可以治疗癌症，杀死体内的癌细胞等等。这种号称比较厉害的保健品，大家不要买，因为保健品永远不会代替药物，不能产生药物的功能，大家一定要重视。
虽然保健品对身体无害，但是保健品吃了之后对身体也没多大好处，尤其是家里有老人的时候。一定要关注老年人，不要被那些保健品推销人员欺骗。
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