苹果智能设备系统流畅，可以交换数据。很多用户会通过iwatch实现健康检查。可以监测睡眠质量，记录用户的行走步数等。可以设定健身目标，每天提醒自己目标是否已经完成。如果需要调整目标，应该如何设定？
1.打开AppleWatch上的“健身记录”App。
2.旋转数字表冠滚动到屏幕底部，然后点击“更改目标”。
3.点击“-”或“-”调整目标，然后点击“下一步”完成所有目标更改。
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