打嗝是每个人都会经历的事情。一旦打嗝就停不下来，会给日常生活带来一些麻烦。现在，人们会有很强的知识意识，思考打嗝的原因，然后从原因出发去解决打嗝。那么人为什么会打嗝，应该怎么做呢？
人为什么会打嗝
人的打嗝可分为生理性和病理性两种。生理性打嗝是常见现象，不需要过多关注。说明生理性打嗝基本和饮食有关。人在喝过热的食物时，会与体温产生温差，进而出现打嗝。这种类型的打嗝发生的频率会降低。我们必须注意病理性呃逆，这种呃逆经常发生，与心脏疾病有关。我们需要及时去看医生，找出打嗝的原因，积极治疗。
打嗝了应该怎么办
人们应该在打嗝后及时采取措施。长时间打嗝对他们的健康有害。首先，人们可以通过喝水来治疗打嗝。喝一口水，多次咽下去。重复几次后，打嗝就会消失。也可以在别人的帮助下消除。往往第二个人会给打嗝的人一个惊喜，打嗝的人会转移他的注意力，让他不打嗝。此外，还可以用屏气法，短时间不吸气，使呃逆消失。因此，人们可以在打嗝后采取一些技巧来快速恢复。
综上所述，人在日常生活中都会打嗝，我们要理性对待。生理上的打嗝会好一段时间。如果打嗝频率高，就要引起重视，去医院治疗。打嗝在人们眼里是一件小事，但是过于频繁的打嗝说明身体已经给出了信号，一定要及时警惕。
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