很多皮肤病可能不会致命，但一旦感染，就会对人造成严重影响，大大降低生活质量和生活水平。带状疱疹是一种很常见的皮肤病，发病率很高，对人的伤害和痛苦也很直接。既然是非常可怕的疾病，当然要知道怎么预防。我们今天将介绍这一点。
带状疱疹太可怕，生活中该如何预防？
1.首先要知道，带状疱疹的主要原因是机体抵抗力减弱，使得病毒乘虚而入。所以，比较好的预防方法是提高自己的抵抗力，平时可以多参加运动，增强体质。
2.避免与感染带状疱疹的人密切接触。因为带状疱疹是一种传染性很强的疾病，如果与患者接触，会导致自身感染，所以避免与患者接触也是一种很好的预防方法。
3.放松心情，学会减压。如果你长期处于精神紧张和抑郁的状态，你的抵抗力也会减弱，这也给了你疾病入侵的机会。所以大家要保持愉快的心情，避免过度劳累，不要给自己太大的压力。
4.对于经常或高危带状疱疹的人群(如儿童、老人)，注射带状疱疹疫苗是非常有效的方法，会省去很多后顾之忧。因此，为了避免感染疾病，建议尽早接种带状疱疹相关疫苗。
带状疱疹会给患者带来很多麻烦，也有传染给家人朋友的风险。所以要提前做好预防措施，远离疾病。今天我们介绍四种预防带状疱疹的主流方法，供大家参考。如果已经患病，要尽早就医，并采取完善的措施防止传染给他人。
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