投稿
  1. 铺子百科首页

潜泳不浮起来的技巧

用户投稿专用号 • • 未分类 • 阅读 11

简要回答

想要潜泳不浮起来，需要身体各个部位都全力配合，并且需要注意身体的姿势。首先躯干和头部要保持在一个水平状态，而两臂在划水时，要稍微低于头部。这样可以有效的防止潜泳时，身体不浮起来。

1648x65o1y7t0j49ef94a4f86a203d560fdb56b749f46b8.0x804x558
  • 01

    另外也不要忽视腿部的动作，因为潜水时，腿部可以向两侧分开。而臂部在潜泳时，两手掌之间的距离稍微大一些，并且手掌转动的方向完全垂直于水面，这样对于潜泳不浮起来也会有所帮助。对于移臂动作，建议两手从大腿的两侧向外旋。而腹部胸部向前伸到头下时，手掌开始内旋，然后掌心转向下方时，在头前方伸直，再准备划水动作。

  • 02

    因此在潜泳时，想身体不浮起来，不仅仅对整个身体都要配合到位，而且在技巧方面也是要小心谨慎。举个简单的例子，臂部和腿部在配合时，两腿要自然伸直并拢，还需要收腿。

版权声明：本文内容由互联网用户自发贡献，该文观点仅代表作者本人。本站仅提供信息存储空间服务，不拥有所有权，不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容， 请发送邮件至 puzdycom@126.com 举报，一经查实，本站将立刻删除。

赞 (0)
用户投稿专用号用户投稿专用号认证作者
0 0
上一篇 2023-01-29 00:43
下一篇 2023-01-29 00:51

相关推荐

发表回复

登录后才能评论
分享本页
返回顶部