据说每个对育儿有要求的家长都关注了格格巫育儿日记。
怀孕六个月做糖耐，是合适的。
糖耐是什么？
糖耐量是孕妇的一项特殊血糖检测。
做糖耐的目的？
为了排除妊娠期糖尿病，控制血糖，如果超标太多，对孕妇和胎儿发育都不好。
妊娠糖尿病对胎儿的危害
1.增加胎儿死亡率：孕妇血糖越高，胎儿死亡率越高。
2.可能有巨大儿：发育过度，巨大儿不利于自然分娩。
3.可能引起胎儿畸形：如脊柱裂、脑积水、先天性、肛门闭锁等。
糖耐什么时候做？
孕妇在怀孕24周左右做。
糖耐怎么做？
1.检查前一天晚上10点以后，到检查完之前，不能喝水，也不能吃东西。
2.空腹抽第一次血。
3.喝葡萄糖。
4.一小时后，抽第二次血。
5.再等一小时后，抽第三次血。
6.等拿结果后，给医生看。
糖耐注意事项：
糖耐量测试看起来有点吓人。一共抽血三次至少需要3个小时，如果每个流程都有排队的话就更久了。不爱喝糖水或者晕机的孕妇估计更难受。
所以，制作这种糖果的时候，大家最好有家人陪伴。
糖耐不过怎么办？
1.咨询医生，按照医生开的处方进食，调整饮食，拒绝一切含糖量高的食物。
蔬菜：胡萝卜和南瓜
水果：枣菠萝龙眼荔枝西瓜
零食：土豆泥、薯条、膨化食品、年糕、爆米花。
五谷杂粮：油条、燕麦片、煎饼面(纯小麦粉)、糯米馒头(纯小麦粉)
白米饭法式长棍面包
牛奶和饮料：炼乳蜂蜜。
糖和糖醇：白糖、葡萄糖和麦芽糖。
2.降血糖秘诀：多吃粗粮杂粮，比如煮饭的时候加杂粮。血糖下降很快。这种方法是有效的。
3.多运动多走路也有利于自然分娩。
最后祝大家糖耐量过关。
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