什么是高原反应？
高原反应又称高原反应，严格来说是高原反应的一个分类。是人体快速进入海拔3000米以上的高原，暴露在低压低氧环境下产生的一种不适。是高原地区特有的常见病。高原反应可根据其急性或慢性起病分为急性和慢性，再根据缺氧损伤的器官系统进行临床分类。
高原反应的症状
不习惯的人，一天进入高原地区后6至24小时就会发病，出现额头疼痛、心慌、胸闷、气短、厌食、恶心、呕吐等症状。中枢神经系统症状类似于过量饮酒。有些病例有嘴唇和甲床发绀。如果急性高原反应症状持续3个月以上，会出现记忆力减退、注意力不集中、心慌、气短、食欲不振、消化不良、手脚麻木、面部水肿，有时还会出现心律失常或短暂性昏厥。
如何预防高原反应
在去高海拔地区之前，最好花一两天时间好好休息，适应新的环境和睡眠模式。可以准备一些预防高原反应的药物。如果需要预防高原反应，也可以买一些古柯叶嚼嚼或者泡水喝，在高原地区可以提高身体机能。多喝水，缺水会降低身体适应新海拔的能力。还要注意合理饮食，多吃食物，预防高原反应。
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