中国自古以来就有女子佩戴玉镯的习俗。由于一些玉镯价格昂贵，一些家庭会将其传承下去。在现代，我们可以看到很多女性长辈在日常生活中佩戴玉镯。有的可能是长辈送的礼物，有的是自己买的，戴在手上也贵。大家应该都知道，长期佩戴玉镯是有利于身体健康的，当然也有一些注意事项，比如不要随便佩戴玉石。今天就来了解一下吧！
长期佩戴玉手镯的好处：
(1)促进血液循环
事实上，在中医的许多理论中已经证明，玉有利于保健，它可以帮助降低血压、心率和稳定情绪。人的手腕是血液循环的终点。当一个人把玉镯戴在手腕上时，他会随着自己的动作不断地摩擦和抖动。一个按摩手腕，对血液回流施加压力，促进血液快速流动，疏通汗腺，促进血液循环，加速人体新陈代谢，软化皮肤细胞。
对于高血压或心脏不好的患者，也起到一定的辅助心脏的作用，从而降低血压，缓解急躁情绪，稳定情绪，缓解压力，提高记忆力。我们平时戴玉镯的时候，最好戴在左手上，因为左手离心脏更近，对心脏的好处也能达到最好的效果。按照传统，玉镯也要戴在左手上。
(2)提供微量元素
大家应该都知道，玉石是天然产物经过原石切割加工后，已经成为人们喜爱的玉镯。它吸收了太阳和月亮的精华，包括自然融入其中的铁、锰、锌、镍,等多种微量元素。我们人体需要微量元素。当人们佩戴玉镯时，这些微量元素通过摩擦逐渐渗入皮肤组织，进入人体，有效地为人体补充食物难以摄入的微量元素，从而增强人体免疫力，达到调节身体、平衡阴阳气血、预防疾病.的作用所以说“玉能养人”.有一定的道理
(3)提高手腕神经活力
玉镯通常是冰冷的，实际上起到了刺激手腕穴位的作用，提高了手腕处的神经灵活性。
佩戴玉镯的注意事项：
(1)不要随便戴别人的玉镯。想戴自己的玉镯，自己的玉镯可以保护自己。
(2)玉镯是有灵性的，可以买。如果你穿了三个月以上，不要随便脱下来或者送人。最好不要让别人碰，这是对他们的不尊重。
(3)从小佩戴玉石的朋友最好不要随意摘下来。玉不能离开身体，也不能作为装饰品佩戴，这也是对玉的一种不尊重。它会帮助你抵御灾难。如果人遇到灾难，玉碎了人却没事，说明玉在保佑你免于灾难。
(4)不仅是玉镯，还有与玉有关的首饰。翡翠不能成对佩戴。比如玉镯和玉环不能一起戴。最好用红绳系玉，不要用黑绳。玉与人靠缘分，有缘玉才能养人。
结论：古人说，玉不琢不成器，黄金有价，玉石无价。虽然佩戴玉镯有一些需要注意的地方，但是好处是无限的。希望大家能一直穿下去！
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