华为AppGallery和压力管理协会进行的一项新研究显示，三分之二(65%)的英国人表示，他们因为新冠肺炎疫情而感到比平时更紧张。此外，自2020年3月以来，超过四分之三的英国人(78%)使用科技来减轻压力或激励自己，其中94%的人表示科技促进了他们的幸福感。因此，该公司在其AppGallery中引入了正念应用Headspace。
“由于国家封锁措施将持续到3月底，英国人在国内发现了最大的技术收益，其中娱乐(61%)、社交(52%)和逃避现实(46%)是最重要的。”研究称。压力管理协会确定了英国人在锁定期间的三种主要趋势：断开、不确定和感觉失控。此外，36%的受访者表示他们难以集中注意力，而38%的人表示他们缺乏动力。
同意自疫情开始以来感到压力更大的受访者包括在柜台工作的员工(86%)、医院的员工(80%)和教育部门的员工(76%)。虽然78%的学生同意他们感到压力更大，但18-24岁的学生(79%)也感到压力更大。
自从疫情开始以来，越来越多的人开始练习正念。今年，17%的人首次尝试正念，而30%的普通用户增加了练习以应对锁定压力。运动追踪、减少焦虑和放松技巧都是吸引英国人下载Headspace等健康应用的功能，其中7%的人一直在听睡前故事入睡。压力管理协会建议练习冥想或正念，这可以帮助人们减少“如果”的干扰.然后思考”，多了解“当下与现在”。
因此，华为在其平台上添加了全球领先的冥想和正念领导者Headspace，以便在压力越来越大的情况下，让客户能够访问应用程序的科学支持内容和其他健康支持。
版权声明：本文内容由互联网用户自发贡献，该文观点仅代表作者本人。本站仅提供信息存储空间服务，不拥有所有权，不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容， 请发送邮件至 puzdycom@126.com 举报，一经查实，本站将立刻删除。
