相信大多数人都听说过这句话，有时候会因为右眼不停跳动而焦虑。然而，打眼皮与运气或危险无关。可能是过度劳累、休息不足或精神压力过大造成的。
“左眼跳财，右眼跳灾”，有科学依据吗？
古代玄学认为，左为贵，右为贱，左眼永远跳动。相反，灾难即将来临。其实这是没有科学依据的。眼睑跳并不是真正的皮肤跳，而是因为眼轮匝肌和提上睑肌在神经的控制下收缩，从而带动表层皮肤跳。
眼皮跳说明了什么？
1、用眼过度
长期近距离用眼，用眼太累等。都容易造成眼部肌肉疲劳，从而导致肌肉痉挛性收缩。长期在强光或弱光环境下用眼，经常玩手机或电脑等。会引起眼皮跳。所以要少看电子屏，用眼的时候要保证光线柔和。
2、精神高度紧绷或缺乏睡眠
精神因素，如情绪高度紧张、过度疲劳等，都会引起眼皮跳，使一侧上眼皮或下眼皮跳。这种情况下，要多注意休息，劳逸结合，学会释放压力，每天保证7到8小时的充足睡眠。必要时还应在医生指导下服用镇静剂。
3、所戴的眼镜度数不合适
度数不合适的眼镜会使眼部肌肉不由自主地紧绷，导致眼皮跳动。此外，倒睫、眼内异物及散光、远视、近视、屈光不正等也会引起眼皮跳。
4、面部肌肉痉挛
下眼睑一侧不停跳动，同侧嘴角歪斜，不由自主流口水。十有八九是面肌痉挛。这是面部血管异常造成的。随着面部神经受到刺激，下眼睑跳动。不管你怎么注意休息或者按摩，都是没用的。这种情况要选择正规医院检查才能明确诊断。
5、梅杰综合征
两个眼皮同时跳；先有一侧眼皮跳，然后蔓延到另一侧，伴有眼痒、眼干、不停眨眼、眼睑痉挛等。这种症状持续3个月以上，应高度怀疑梅杰综合征。这类疾病不仅影响美观，还会造成呼吸、吞咽困难，头不自主的晃动，不停的耸肩，斜颈，使人生活不能自理。
经常眼皮跳怎么缓解？
1、适当的做眨眼运动
跳眼皮的时候要保持全身放松，头向后倾斜一点，然后眨眼，这样可以促进局部血液循环，缓解眼睛疲劳。
2、按摩
找到太阳穴、藏珠穴、四白穴、鱼腰穴，每穴轻敲20~30次，直到局部感到酸痛为止。
3、敷眼睛
将两条毛巾放入40的温水和冰块中，热敷5分钟，再冷敷5分钟。反复，可以缓解眼皮跳问题。
温馨提示
偶尔眼皮跳一两下也不要慌。通常是生理因素造成的。只要积极减轻生活压力，避免受刺激，保持规律作息，就能好起来。如果眼睑搏动时间长，位置确定，眼睑搏动有增大趋势，搏动范围广，就要尽早就医检查，排除疾病的可能。
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