乐观一点，笑看风云。
一个
乐观豁达。
我在《百家讲坛》看过一些曾仕强的视频。给我印象最深的是他的幽默和平易近人。
他总是很温柔的和你聊天，说话很家常。不知不觉，你就被他的笑容征服，和你“打成一片”。
一旦了解了他，才知道他是一个很厉害的人物，头上有无数光环：教授、校长、国学大师、中国管理大师等等。
曾仕强先生是世界上第一个中国式管理人，被称为“中国式管理之父”。
他写过很多作品，都很经典，很了不起。比如《胡雪岩的启示》，《易经的奥秘》，《中国式管理》，《家庭教育》，《孙子兵法与人力自动化》等。如果你有时间阅读它们，你一定会受益匪浅。
快乐，春风。
其实幽默是他的生活方式，因为他看得透，看得远，所以胸怀宽广，挥洒自如。
2010年，第五届中国作家富豪榜发布，曾仕强先生榜上有名。以780万元的版税收入，获得第5名。
这是什么意思？
能给人带来快乐、价值、温暖的人，一定很受欢迎。
只有真正乐观豁达的人，才会带来触手可及的幽默和风趣，让自己内心的阳光传遍世界。
良好的习惯是保持健康的秘诀。
2
健康饮食。
曾仕强先生有一个习惯，就是把复杂的事情简单化，把高深的知识大众化，说话超级接地气，就像邻家大叔一样，和风细雨，润物细无声。
在他看来，当今时代，生活节奏日益加快，各行各业的人都在努力奋斗，这是繁荣的象征。但是，也有一个问题。
为了价值最大化，很多人都在不停的工作，甚至是没日没夜的工作，这样不太好。因为，在这样的情况下，身体受不了。
向别人学习，做更好的自己。
为了保证高质量的生活，我们必须永远记住健康是第一财富。
现在不养生，将来养个医生。
曾仕强先生说，养生其实是一件简单的事情，没有什么高深的学问在里面。他说，吃饭是人生第一要事。吃可以保持身体健康，吃可以延年益寿。
他给的第一个秘方是吃当地的土产。
让大自然出于自己的原因在当地种植一些食物，那里生机勃勃，郁郁葱葱，这说明了一个问题：适应。
一方水土养活一方人，或者更准确地说，一方粮食养活一方人。
吃好，玩好，健康，年轻。
不要以为洋货好，外国的月亮是圆的。它生长的地方，你可以吃它生长的地方的食物，所有的营养都在里面。
你的家乡盛产大豆高粱，你却以鲍鱼龙虾为主食。时间长了，没事就怪了！
还有一点就是要多吃时令食物。
也就是说，无论这个季节生产什么，你都会毫不犹豫地去吃。食得天地之精。人们通过食用这些食物，也会将这些精华融入心中，转化为自己的优质营养。
第三点是多样化，营养全面丰富，均衡合理，这是身体健康的重要保证。
血液流动，快乐和放松。
三
做好三个环节。
曾仕强先生非常注重精神养生。他说，一个人要想健康长寿，首先要有一个好的想法。
不要被所学所束缚，不要把任何问题复杂化，纠缠其中。进入
牛角尖出不来了，那是要害死自己的。观念通，思路通，则一通百通；豁然开朗，生活一片光明。
积极生活，幸福快乐。
第二个通，是二便要通。看似寻常小事，如果不重视，就会变成致命的大事，千万要做到心中有数。
一旦发现有了小问题，不能讳疾忌医，用积极的态度去面对，及时有效地解决，把所有隐患消灭在萌芽状态。
第三个通，是气血通。
气血通代表了心脑通，经络通，这是健康的重要标志。只要气血畅通，头脑就会清晰清醒；身体就会自如灵动；内心就会春和景明。
曾仕强先生说话很有条理，逻辑性强。抓住重点，提纲挈领；方法落地，通俗易懂。
循规蹈矩，无往不利。
曾仕强先生还提到了《易经》，在六十四卦中，有一个很有意思的“养生卦”，它叫做颐卦。颐，就是颐养天年，健康长寿。
颐卦的核心内容，概括起来就是四个字：养正则吉。
“正”指的就是不偏不倚，阴平阳秘。所有的养生，都必须遵循的基本规律。
曾仕强先生说，说到底，养生还是要依靠自己，遵守自然法则，顺应天道规律，永远都是养生的最基本原则。
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