上火是无论哪个季节都会发生的事情，也是大多数人都会发生的事情。上火的主要症状是口腔溃疡或嘴唇起泡，会影响生活。那么生气的时候嘴唇起泡怎么办？四大妙招帮你轻松搞定！
上火嘴唇起泡怎么办
1.热敷
如果嘴唇被火烧起泡，这个时候可以涂一些天然芦荟胶，有非常明显的杀菌作用。对于一些长水泡出现瘙痒、疼痛等症状的患者，芦荟胶涂抹时会有清凉感，对这些不适症状有很好的缓解作用。
通常一段时间后，水泡的疼痛可以大大改善。而且多几次就能消除症状。
或者，晚上睡觉前，也可以用热毛巾热敷嘴上的泡。这种方法可以有效地减轻轻微的红肿。而且热敷还可以加快嘴部附近的血液循环，帮助水泡尽快消散。
2.多喝水
日常生活中养成多喝水的习惯非常重要，因为水是排毒的载体。只有多喝水，才能排除体内的各种垃圾毒素。
很多时候，这些垃圾毒素是上火的主要原因，尤其是在这个干燥的季节。如果不注意多喝水，干燥的气候很容易导致上火。所以要坚持每天多喝白开水，这样才能治疗嘴唇起泡的症状。
可以说嘴上的水泡是火造成的。这时候只要注意多喝水，嘴唇上的水疱症状就能得到很好的缓解。
3.药物治疗
如果你的嘴唇刚才没有受到严重的刺激或起泡，通常这个时候会很痒，当然更容易治疗。这时候患者只需要在每天晚上睡觉前在患处涂上一些药膏，就可以起到很好的消炎止痛的作用。
但是在涂抹药膏的时候，一定要注意均匀。同时，睡觉时要注意不要弄脏枕头。第二天醒来会发现水泡好了很多。
4.清淡饮食
清淡的饮食不仅可以帮助我们有效的治疗嘴唇灼烧，还可以预防嘴唇灼烧。
专家提醒一些容易上火的人，在日常生活中，除了梨、大枣等，尽量多吃萝卜、蜂蜜等食物，都有很好的去火作用。
如何预防
调理体质
生活中有些爱上火的人，即使喝了很多水，还是会有上火的问题。其实这是他们体质虚弱的表现。中医认为，好的体质可以避免很多问题，包括上火的问题。
少吃上火食物
火锅、辛辣油腻的食物，如羊肉、牛肉、辣椒、葱、姜等，都容易引起上火症状。所以，一些喜欢把方便面当零食的朋友，要防止上火的问题。
注意休息
睡眠质量决定生活质量。同样在春天，睡眠不足会导致肝火亢奋。所以日常要注意保证健康的睡眠环境。
对于怎么上火嘴唇起泡的问题，以上都有很好的预防和治疗效果。当然除了这些，日常生活中少吃辛辣刺激性食物也可以避免上火。另外，日常生活中要避免舔嘴唇，因为唾液中含盐量较高会加重嘴唇干裂。
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