导读：老百姓中流传着一句老话，冬练三九，夏练三日。
从这句老话分析，一年中，冬三九天，夏三天是很重要的。
三伏天和三伏天是一年中的“高峰”天气，也就是最热和最冷的天气时期。
这对气候、农业生产和人类健康非常重要。有些年老体弱的人能首先感觉到天气的变化。
比如在日常生活中，有些老人在黑暗中睡觉会感到不舒服，尤其是一些有基础疾病的老人。阴天下雨的时候，他们比一般人更敏感。
记得小时候，我妈晚上睡不着。她一直说她的腰和腿疼，然后她说这将是一个“糟糕的一天”。当阴天下雨下雪时，农民称之为“糟糕的一天”。
因为天气的变化，人的身体也在变化。在炎热闷热的环境中，一些老年人会感到呼吸不畅，尤其是患有肺心病和高血压的人。在高温环境下，它们对环境的反应能力很差。
2022年的三伏天时间表
农民习惯看阴历日期，少部分农民看阳历日期。按照2022年三伏天的时间表，7月16日将开始盛夏天气。
一伏，即第一伏，从2022年7月16日到2022年7月25日，持续十天。
按照农历的日期，第一次发病时间是农历的6月18日，也就是说，夏季发病天气是从农历的6月18日开始的。
中伏：2022年中伏，7月26日开始，8月14日结束，共20天。所以，今年的中福是加长版。
中伏为什么会有20天？
因为每年蹲伏的时间不固定，蹲伏的时间也不一样。
这是根据历书算出来的。古代劳动人民用天干地支法计算年、月、日和节气。
这个成语的意思是夏至的日期。
庚是一个日期名词，还有很多其他的日期名词：A、B、B、D、E等。耿只是其中一个字。庚日每十天重复一次，即从夏至开始，按照天干地支的方法倒数。
按照上面的计算方法，第三个庚日是第一次，第四个庚日是第二次。如果夏至和立秋之间有四个庚日，则第二次为十天。如果夏至和立秋之间有五个庚日，则第二次是20天。
2022年，从夏至到立秋有五个庚日。细心的你有没有发现，多了一个庚日，就多了十几天，所以今年的盛夏是20天。
三福：2022年8月15日至2022年8月24日，共十天。
进入三伏天后，天气更加闷热，达到一年来的最高温度，同时也预示着炎热的夏天即将告别。
三伏天为什么会高温闷热
三伏天过后，天气更热，空气中含有大量水分，让人感觉像在蒸笼里。尤其是早晚，气温不会有明显变化。
小学学过的都知道，
地球上温度的变化，和太阳直射和斜射有直接关系。太阳直射地球的时候，地球从太阳上获得的热量增多，温度就会高，相反，太阳斜射地球的时候，地球从太阳上获得的热量减少，就会变得很冷。
有一个《两小儿辩日》的故事，讲的就是这样的道理。
其实，太阳和地球的距离没有发生变化，只是光照的角度发生了变化。
从夏至开始，太阳直射北回归线，地球上从太阳获取的热量明显增多，也是地表的温度快速升高，这样一来，人们就处在炎热的环境里。
夏至过后，太阳照射地球的角度渐渐偏移，但是这时候，白天的时间比较长，黑夜的时间比较短，白天时间长，地球受到太阳光照的时间就长，太阳射到地球上，地球不断的从太阳摄取热量。
这样一来，地球白天从太阳吸收的热量，还是大于夜晚散发的热量，地球上的热量不断积累，再加上东南风和西北风，都是从海有洋的地方吹来，高温下海水不断蒸发，海水变成气体，飘散在空气中，空气湿度变大，大量潮湿的空气不断吹往陆地，地面上的高温再加上空气里的水分，就会让人感到高温闷热。
入伏时间
上面我们已经提到，2022年入伏时间，从7月16日开始，正式进入暑伏天气。
今年的暑天气加长了10天，亲爱的农民朋友们，了解到了这些，要提前做好准备，度过一个愉快的暑季。
版权声明：本文内容由互联网用户自发贡献，该文观点仅代表作者本人。本站仅提供信息存储空间服务，不拥有所有权，不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容， 请发送邮件至 puzdycom@126.com 举报，一经查实，本站将立刻删除。
