有人说，人生就是一个快乐和痛苦交替的过程。没有人能一直快乐，人的一生注定要遭受各种磨难。但是，人类的伟大在于，虽然我们经常生活在痛苦和苦难中，但我们仍然充满了美好的梦想，希望我们能够活得更久。
在许多中国古代医学经典中，养生延年是一个非常重要的话题。历史上，人们曾试图将医学与道教相结合，比如炼丹术，这是人们盲目追求长寿的产物。
俗谚
当然，对于普通人来说，炼丹是最奢侈的长生术。即使他们有足够的条件支持自己炼丹，也未必能活多久。比如明朝著名的炼丹家嘉靖，虽然只活了六十岁，但人们还是相信一定有办法活得更久。
老话说，一个人过了六十二、七十三、八十四的门槛，跨过两个门槛，就是一百岁。然后，在古代，平均寿命比今天低。古人把六十岁叫做六十岁，七十岁叫做七十岁。
长命的
在古代，能活到60岁的人，寿命是正常的。能活到70岁的人相对较少，但能活多久却没有标准。每个人都想活到一百岁。
所以在古代，人们对60岁以后的生活充满了期待。通过几代人的观察总结，他们认为60岁以后还有两道坎，分别是73和84。如果他们能成功穿越过去，他们的余生将继续受到祝福，活得更久，直到百岁生日。
古代人
其实我们在之前的节目里也说过类似的话。比如有句话叫“三十六，七十三，八十四，别提了”。还提到七十三、八十四岁生日要照常安静度过。
可见古人对73岁和84岁确实讳莫如深。可以说七十三岁和八十四岁对于古人来说是一种心理阴影，而这种阴影的罪魁祸首就是孔孟这两位三三五四的古圣。
古代人
几千年来，中国古人崇尚孔孟之道，视孔孟为永恒典范。孔孟不仅在学识和人格上堪称典范，而且他们的长寿也是古人所羡慕的。孔子活到了七十三岁，孟子活到了八十四岁，这几乎是他同时代人长寿的天花板。
所以老百姓把七十三和八十四作为寿命的两个门槛，因为大多数人觉得自己肯定不如孔孟，连七十三和八十四都过不了。谁要是能跨过这两年，活到一百岁，他的愿望就触手可及了。
孔子
但是我们如何跨越这两个障碍呢？古人云：“白发苍苍，万事平安，常笑一笑，百岁无灾。”除了健康的饮食和适度的运动，良好的心态其实是长寿的秘诀。如果一个人活得快乐，那么无论他的生命有多长，他都会感到满足。但是，如果他生活在痛苦和悲伤中，即使他已经100多岁了，他也只会活得像一年，没有意义。
所以，一个人过了60岁，要想跨过这两个坎，就必须保持快乐的心态。快乐是克服这两个障碍的真正秘诀。
版权声明：本文内容由互联网用户自发贡献，该文观点仅代表作者本人。本站仅提供信息存储空间服务，不拥有所有权，不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容， 请发送邮件至 puzdycom@126.com 举报，一经查实，本站将立刻删除。
