精彩的比赛带给我们强烈的视觉和精神冲击，不亚于享受一场饕餮盛宴。当然，一些危险又刺激的画面肯定会让你感到害怕，无法直视。
例如，8月6日，在里约奥运会男子跳马资格赛中，法国队选手萨米尔在落地时意外摔断了胫骨。他在一个筋斗后落地失误，左小腿弯出近90度。场面骇人听闻。但是他很强壮。当他被抬上担架时，他挥手安抚现场人们的情绪。边肖真的不敢发表原始照片。编码后感受一下就好了。
这样惊心动魄的场景在各类体育运动中层出不穷，但似乎并不影响体育迷们向着更高、更快、更强的目标前进。短道速滑是竞技体育中运动损伤概率较高的运动项目之一。目前，我国乃至世界短道速滑运动的损伤问题已经成为影响运动训练和成绩的重要因素。
运动损伤不仅限制运动员参加训练或比赛，还会给运动员带来心理阴影，使运动员产生害怕运动损伤的条件反射，拒绝训练或比赛，影响他们参与这项运动的兴趣，成为阻碍短道速滑长远发展的诟病和隐患。
因此，有必要教育教练员和运动员重视运动损伤，提高重视程度。那么，今天小编就来和大家说一说，短道速滑项目有哪些常见的运动损伤，以及还如何处置这些损伤。
运动损伤的分类
一般来说，运动损伤是在运动过程中，因外力或内力作用而导致的身体损伤或持续性损伤。
具体分类
1、按损伤组织结构分类：皮肤损伤、肌腱损伤、关节软组织损伤、骨骺损伤、法氏囊损伤等。
2、按损伤病程分类：急性损伤和慢性损伤。
3、按损伤性质分类：开放性损伤和闭合性损伤。
4、按损伤程度分类：受了轻伤、中度受伤和重伤。
5、根据专项技术训练和训练关系的运动损伤（职业病）,归纳出：腰肌劳损、腰椎间盘突出、筋膜腰痛、滑膜炎、半月板损伤等慢性病
常见运动损伤的处置
任何一种运动损伤都要根据疼痛的程度，了解受伤部位的生理结构和严重程度。一旦出现疼痛，首先立即停止运动观察，找到痛点，根据受伤程度进行治疗。
1、皮肤损伤
（1）擦伤：划痕一般比较浅，可以涂氯化汞；如果碰伤伤口较脏或出血，应用生理盐水清创后再涂氯化汞或紫糖浆。
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（2）切割伤：是溜冰鞋碰撞或摔倒造成的皮下组织和浅表肌肉的侧面损伤。一般伤害
口边缘比较平整，不会对血管、神经、骨骼等器官造成很大伤害。现场急救时，应压迫止血，尽可能用干净的布(最好是急救箱里的无菌纱布)覆盖或填塞伤口。外压绷带后，伤口应立即送医院。 
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2、肌肉肌腱损伤
拉伤、挫伤：立即用冷敷治疗受伤部位，以收缩小血管，减少局部充血和水肿。避免揉搓和热敷。24小时后，你可以涂上活血化瘀的药。第二天，可以热敷。严重的话可以加理疗。
6dd0?from=pc" alt="微课堂知识要点五：短道速滑常见运动损伤和处置">美国短跑名将盖伊左腿肌肉拉伤
3、关节软组织损伤
即刻垫高损伤部位并进行冷敷处理，随后送医院进行局部X光片查验和诊疗。
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4、骨及骨骺损伤
（1）脱臼：应先稳定运动员情绪，不可移动患肢，更不可揉搓脱臼部位。可把患者肘部完成直角，再用三角巾把前臂和肘部托起，挂在颈上，再用一条宽带缠过胸部，在对侧胸做结。如脱臼部位在髋部，则让其仰卧随机送往医院处置。
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（2）骨折
①闭合性骨折：确认轻微或剧烈疼痛感，固定患部，送医院进行处置。疑似脊柱骨折者，需尽早平卧在门板或担架上，躯干四周用衣服或软布垫好，不致移动，不能抬伤者头部，这样会引起伤者脊髓损伤或发生瘫痪。昏迷着应俯卧，头转向一侧，以免呕吐物吸入肺部。怀疑颈椎骨折，需在头颈两侧放置一枕头或扶持患者头部，不使其在运输过程中发生晃动，再用平木板固定，送医院处理。
②开放性骨折：不可用手接触伤口，以免引起骨髓炎。应用消毒纱布对伤口做初步包扎、止血后，再用平木板固定送医院处理。
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5、滑囊损伤
对此类病症，进行一般的物理治疗作用不是很大，但能起到一定的缓解作用。需根据专业医师采用医疗设别进行检测，确定滑囊大小、积液存量，来衡量是否需要抽出滑液，向滑囊内注入医疗制剂。抽液后，需纠正肌肉萎缩，使运动范围和肌力得到恢复。
马布里接受抽积液手术
短道速滑项目中受伤部位多发于肢体中、下端，尤其在腰、膝、踝部，这与蹲屈动作中的支撑、蹬冰、重心移动、腿脚交叉等专项技术有关，对于发生各类损伤的原因，运动员要有清醒的认识并进行针对性的处置，以免延误伤病治疗，造成严重后果。
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