网上很多女生都有这个问题，甚至怀疑自己不正常。
美国州立大学的一位运动生理学教授进行了一项调查，收集了2000份有效问卷。统计显示，83%喜欢运动的女性每周至少有三次性生活。
结果显示，适度运动后，40%的女性感到性欲增强，31%的女性有更频繁的性行为，20%的女性感到同房时更容易达到高潮。
那为什么运动会增强女生的性欲呢？
运动时，身体能释放出一种令人兴奋的内啡肽物质，使人心情愉悦，同时能增强新陈代谢，加速肾上腺素的分泌，因此能激发人的性欲。
运动还可以促进内啡肽和性激素的分泌，内啡肽和性激素对性欲的产生和性功能的维持起着非常重要的作用。运动后，身体的新陈代谢会加快，一种重要的激素：肾上腺素会增加。
内啡肽可以帮助人们保持年轻和快乐。性激素在性欲的产生和性功能的维持中起着非常重要的作用。肾上腺素能提高神经兴奋度，激发性欲。
经常锻炼可以促进血液循环和人体代谢废物的排出，增强心肺功能。
从而唤醒人体的生理机能，不仅是性欲，还有食欲和精神状态。
但过度或剧烈运动会增加肾上腺皮质激素的分泌。
这样性激素受到抑制，女性的性欲就会受到影响。
所有的建议都是女生要结合无氧有氧训练，铁训练，跑步，骑车，游泳等。一周三次。每周一次，会有很好的效果。
所以女生运动后感觉性欲增强是绝对正常的。
最后，单身的男生们，如果你们需求旺盛，准备谈恋爱，可以和准女友聊聊你们是否喜欢运动，有没有运动习惯。
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