虾是现在经常吃的一种海鲜,是家常菜。虾也是生活中常见的水生动物。通常用于小炒、鲜虾汤等。但是吃虾也是禁忌。那么鸡和虾可以一起吃吗?
鸡肉和虾可以一起吃吗?1.鸡肉和虾可以一起吃。
2.因为虾和鸡肉都是高蛋白食物,一起吃会加强身体对蛋白质的补充,所以这两种食物可以一起吃。
3.虾富含水分、蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、维生素A、B1、B2、E、烟酸等。而这些营养物质对人体大有裨益。可以给我们的一些身体问题带来一些改善。
4.鸡肉含有丰富的水、蛋白质、脂肪、糖、钙、磷、铁、胡萝卜素、硫胺素、核黄素、烟酸、维生素C、维生素A等营养成分。而且人类对鸡肉的消化率很高,容易被人体吸收利用。具有增强体力、强身健体的功效。
可以配鸡肉和虾一起吃吗?仅此而已。
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