鲜果饮料的做法大全 哪些水果不能混合榨汁

现在好喝的饮料太多了，今天就来说说鲜果类的饮料，教大家鲜果饮料的做法大全，以及科普一下哪些水果不能混合榨汁。

鲜果饮料的做法大全

一、黄瓜猕猴桃汁

原料：黄瓜200克、猕猴桃50克、凉开水200毫升、蜂蜜两小匙。

做法

1.黄瓜洗净去籽，留皮切成小块

2.猕猴桃去皮切块，一起放入搅拌机加入凉开水撇拌，倒出

3加入峰蜜于餐前一小时饮用。

二、葡萄柠檬汁

原料：葡萄150克；柠檬1个；蜂蜜适

做法：

1.将葡萄洗净

2.柠檬连皮对切为四份

3将葡萄、柠檬放入抗半机内压榨成汁

4.倒进杯中加入蜂蜜拌匀即成。

三、火龙果奇异果汁

原料：红肉火龙果1个、奇异果1个、冰

块适量

做法：

1.火龙果、奇异果切块

2.加入少量的水和冰块

3.用随身杯搅拌机开打，几分钟就可以了

哪些水果不能混合榨汁

草莓与樱桃：上火

从营养学角度来说，草莓、樱桃等红色蔬果含有丰富的维生素C等元素，常吃有抗衰老、养颜的功效。草莓、樱桃其实不宜多吃，过量食用容易上火，尤其是阴虚火旺的人更应少吃，更不要一起吃，两种水果一起吃会加重上火症状。

哈蜜瓜与香蕉：导致肾衰

各位喜欢做水果沙拉的MM们注意啦，哈密瓜和香蕉不可以放在一起哦，因为哈密瓜含糖量在15%左右，钾离子含量相当高。香蕉含钾也很丰富，据检测，每100克香蕉含钾283～472毫克。因此，肾衰者尿少时不宜同食含钾量都高的香蕉和哈密瓜，避免雪上加霜。

关于鲜果饮料的做法大全 哪些水果不能混合榨汁的介绍就是这些了，希望对大家有帮助，喜欢喝的朋友也可以动手尝试。