经历过屈辱的人才能体会到，每一场战斗之后，他们都是汗流浃背，气喘吁吁，脸红心跳加速，感觉自己在从事一场剧烈的运动。
你能说做丢人的事就能减肥吗？
其实这是有科学道理的。
不知道大家有没有看到下面的表格。虽然有戏仿成分，但也能说实话。
一个穿爱爱？的女人下表详细描述了从脱下外套到高潮将消耗多少卡路里的计算。(热量消耗会因人而异)
一般来说，热吻可以燃烧12卡路里，十分钟的爱抚可以燃烧50卡路里。即使是最慢的爱爱每小时也能燃烧200卡路里，相当于跑步30分钟。
人在发生性行为时，全身各个系统和器官都会有反应，比如心率、呼吸频率，血压会升高。高潮时，每分钟心跳次数可增至110-180次/分钟，呼吸次数增至40次/分钟，血压增至180/110 mmHg (24/14.7 kPa)。
根据性学家的计算，如果一个人每周有1到3次性生活，一年至少会消耗7500卡路里的热量，相当于轻度减肥。
此外，性想象也有助于减肥。当女人无法抗拒吃零食时，想想性。
做丢人的事真的能代替运动减肥吗？
答案是否定的。
爱爱会消耗大量能量，有助于减肥，但需要每天做五次，每次30分钟以上。
因此，不可能通过爱爱，达到减肥的目的，只能起到辅助作用。减肥还需要其他有氧运动。
加强运动，注意饮食是持续强大输出的基础。
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