传球时，后腿蹬地，身体重心前移，两臂前伸，手腕由下向上翻转，拇指用力下压，食指、中指用力弹拨，将球传出。接球时，两臂自然伸出迎球，手指自然分开，手指接触球的同时，两臂随球缓冲引致胸前。
持球时，两只手五指自然分开，拇指和食指成直角。用手指根部以上的部分握住球的背面，手掌自由，肘部在身体一侧自然弯曲，将球放在胸前。放松肩膀、手臂和手腕的肌肉，眼睛盯着经过的目标，身体保持基本姿势。
传球时后腿蹬地，身体重心前移，手臂前伸，手腕自下而上翻转。同时拇指用力下压，食指和中指用力拨动传球。弹奏后，手掌和拇指向下，其余手指向前。
接球时，面向来球，手臂自然伸展接球，手指自然分开，大拇指呈八字形，面向来球方向。用手指触球的同时，将手臂放在球上，引回胸前。
双手抱胸传球是篮球运动中最基本、最常用的传球方法之一。它具有精度高、易控制、易更换的优点。
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随着科技的发达，基本上公司上班的白领每天都需要花大量的时间在电脑上，来进行工作。而经常面对电脑，对我们眼睛伤害很大，除了造成近视之外，还会出现干眼症。那我们该怎么摆脱干眼症呢？现在跟大家一起探讨探讨。...
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准备测线仪、水晶头、网线、网线钳，用网线钳将网线剥开3厘米左右，按照从左至右，白绿、绿、白橙、蓝、白蓝、橙、白棕、棕的顺序排列好后修剪整齐，将网线插入水晶头后，用网线钳将铜片压紧，制作好的网线可以用测线仪检测。
鸿运当头是属于花卉的商品名称。在养护过程中，要注意的是它喜欢弱酸性、透气良好且肥沃的土壤。它还是一个喜光的植物，每天至少保证它的光照时间不低于12个小时。浇水的时候尽量给土壤浇水，不要喷在叶片。
四是指凌晨一点到三点。“四更”是凌晨一点到三点。这个时间还是在黑暗中，一般是人睡觉的最佳时间。据说这个时候会有很多小偷，所以“四大表”也叫“偷狗”的时候，在表的同时也会有一些提示，...
一旦你赢了，你就会前途无量，也就是说，你一次性获得了第一名。 一朝折桂 一旦你赢了，你就赢得了一等奖。一旦你赢了，你就赢了。“折”的意思是挑；“桂”的意思是树枝，因为它的叶子是绿色...
