哭泣作为一种常见的情绪反应，对人类的心理起到了有效的保护作用。 美国生物化学家费雷认为，人在悲伤时如果强忍着不哭，会对身体产生慢性影响，进而有害健康。为此我们有理由相信：哭是有益健康的。 原因是，当我们 …
哭作为一种常见的情绪反应，对人的心理起着有效的保护作用。
美国生物化学家费里认为，如果人们在悲伤时试图不哭，将对他们的健康产生慢性影响，这对他们的健康有害。因此，我们有理由相信哭是有益健康的。
原因是当我们因为情绪波动而哭泣时，眼泪中含有一些促肾上腺皮质激素、催乳素等蛋白质激素，这些都与人的压力有关。
所以，眼泪可以帮助我们缓解压力。
哭过之后你可能不会马上感觉好起来，但是忍住不哭会增加患心脏病和高血压的风险！
下次我妈说：“哭能解决什么问题？”
你可以说，“健康问题。”
男人，哭吧，哭吧，这不是罪~
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