美国,著名心理学家约翰格雷,花了7年时间调查了25000人,并出版了《男人来自火星,女人来自金星》一书,在世界上引起了轰动。它表明,在中,男女之间存在着不同的世界,那里存在着爱情、婚姻和其他情感关系。事实上,越来越多的科学研究发现,身体结构的诸多差异使得男女在健康问题上各有特点。
“数据显示,中, 中国每5名成年男性中就有1人脱发,总数约为1.3亿,而女性脱发率仅为1/20。”北京大学人民医院皮肤科主任张建中,表示,“男性脱发”是中,最常见的类型,约占95%。主要原因是雄激素分泌过多,引起毛囊萎缩坏死,与家族遗传史、压力、生活不规律有关。专家指出,使用防脱发或生发洗发水、服用补肾偏方等大众化的方法对治疗脱发并没有太大的用处。被脱发困扰的男性最好去正规医院的脱发门诊,在医生的指导下口服药物。
男性的大脑比女性大15%~20%。
发现男性的大脑比女性大15%~20%。相对而言,男性更擅长空间任务和运动技能,而女性更擅长记忆和语言。中, 中国,的健康教育专家沈雁英,教授告诉《生命时报》,女性的认知障碍患病率高于男性,并且随着年龄的增长,这种趋势更加明显。生活在中,的女性应养成不吸烟、不饮酒、经常锻炼、饮食均衡的习惯,积极防治高血压、糖尿病、高血脂等疾病,有助于预防老年痴呆症。
女性的心血管系统又软又细
美国心脏病专家的一项研究发现,男性的心脏比女性的大,而女性的心血管系统比男性的细。这可能是因为雌激素容易引起血管舒张,雄激素容易引起血管收缩。男性的血栓较硬且广泛,而女性的质地较软且少,更容易脱落。女性绝经后,失去雌激素的保护,患心脏病的风险明显增加。虽然女性发病年龄比男性晚,但更容易致命。北京医院心内科张维君,主任医师表示,女性冠心病的症状往往没有男性典型,相对容易延误治疗时机。女性想要保护好自己的心脏,一定要远离高血压、高血脂、高血糖、吸烟、肥胖等高危因素,从小做起。
烟草对女性肺的伤害更大。
许多人不知道,女性对烟草中,的有害物质更敏感,女性患肺癌的风险比同等吸烟人数的男性高20%~70%。男性肺损伤多发生在中,中心区的大气管上,有利于早期发现预警信号,而女性肺损伤主要发生在外围小气管上,相对较难发现。沈雁英告诉记者,近年来,女性肺癌患者的数量明显增加。建议女性朋友远离烟草,包括吸烟和被动吸烟。做饭时少炒多煮,保证厨房通风措施和通道的畅通。
男人又大又壮。
男人不仅比女人“大胆”,也比女人“大胆”。因为女性体内的性激素会影响胆汁的化学成分和胆囊的收缩功能,所以更容易患胆结石。中, 日医院消化内科副主任樊艳华,告诉记者:“在中,大约70%的胆结石患者是女性,明显高于男性”。专家建议,女性朋友要注意均衡饮食,少吃高热量、高胆固醇食物,多吃富含膳食纤维的蔬菜和富含B族维生素的粗粮;还有适当运动,避免久坐,促进胃肠蠕动和胆囊排空;不要盲目使用雌激素产品和避孕药
因生育需要,女性骨盆比男性宽,外翻角较大;女性的肌肉和骨骼自然不如男性强壮;绝经后保护性雌激素突然下降等原因,导致女性骨质疏松,关节损伤比例明显高于男性。沈雁英指出,我国骨质疏松症患者男女比例约为1: 3,女性发病年龄较早。数据还显示,接受过人工膝关节和髋关节置换的中患者中,80%是女性。生活在中,的女性应多吃含钙丰富的食物,如牛奶和豆制品;快走、游泳等。天气好的时候,每天晒20分钟太阳;不要盲目减肥,要多喝咖啡、碳酸饮料等。
女性尿道比男性尿道短且宽。
沈雁英告诉记者,女性的尿道更宽,平均长度只有3厘米,比男性短得多。再加上靠近肛门,各种病菌容易沿着尿道侵入,导致尿道炎,甚至各种妇科炎症。因此,资料显示,成年女性尿路感染发病率比男性高8~10倍。中95%的女性一生中至少会有一次尿路感染建议女性朋友最好选择透气的棉质内衣,不要过小或过紧,防止局部温度升高导致细菌繁殖;注意多喝开水,不要憋尿;性生活和经期注意个人卫生;不要滥用化妆水,以免过度刺激,导致干燥瘙痒。
女性每平方厘米皮肤的神经纤维是男性的两倍。
女性比男性对疼痛更敏感,因为女性每平方厘米皮肤有34根神经纤维,而男性只有17根。约70%的慢性疼痛患者是女性。沈雁英说,女性比男性有更多的心理问题,如疼痛引起的抑郁。但疼痛并不是一件完全不好的事情,它是受伤或生病的警报信号。女性不要总是忍着痛,小心“小痛”会忍着“巨大的痛苦”,要在医生的建议下接受正规治疗。
从生理上讲,女性处于弱势地位,但女性的平均寿命明显高于男性。沈雁英说,女性比男性更关注健康,拥有更合理的生活方式。所以,男性朋友要主动向女性学习,学会捍卫自己的健康!
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