首先是心态放松，不要害怕呛水，勇敢的面对学习才会更快。接着是在游泳时腰要直，运用肩部分得力量，有用速度会变得更快。最后是把握好呼吸的节奏，学习憋气，学会在下水和出水之间换气。
学习游泳技巧，一定不能怕噎着，要大胆。我是学游泳的，就是教练直接把我扔到水中央，我回到岸上他又把我扔到水中央，所以我一定要胆子大一点才能学得快一点。
它分为自由泳、蝶泳、仰泳和蛙泳。不管什么样的游泳，你的重点都在3:线1上。你的腰必须挺直，这样你才能游得更快。如果你的背阔肌更强壮，或者你的肩膀更强壮，那么你一定会游得更快。我们的背阔肌大圆肌更强壮。
许多人游泳。呼吸很重要。也就是憋气的时候，必须在入水和起来的瞬间吸入足够的空气。然后，下雨的时候不要马上呼气。你在屏住呼吸，所以感觉水出来的那一瞬间，你就觉得筋疲力尽了，然后你就不能马上呼出来了。
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