韩国人一日三餐都吃什么?韩剧里的精致美食都是骗人的,我去韩国暴瘦10斤!

韩国人一日三餐都吃什么?韩剧里的精致美食都是骗人的,我去韩国暴瘦10斤! 我们认识韩国料理是通过热播的韩剧了解到的,《大长今》、《一起用餐吧》、《我叫金三顺》等等这些在国内火的一塌糊涂的韩剧。我们喜欢韩 …

韩国?人一日三餐吃什么?《韩戏剧》中的精美食物是骗人的。我去韩国减肥10磅!

我们通过流行的韩剧了解韩国美食,如比如《大长今》、《一起用餐吧》、《我叫金三顺》等。这些电视剧在韩很受欢迎,我们喜欢韩剧中的欧巴,我们也看到了一些让人流口水的美食。在韩剧中,韩国美食做工精致,食材齐全,尤其是韩国烧烤、咸菜、部队火锅,让人胃口大开。

然而,当我去韩国,时,我发现韩戏剧中所有美味的食物都是骗人的。在韩国,人们的一日三餐不像电视剧里那么精致,而且有各种各样的菜肴。只有一种感觉:缺粮。

韩国的整体物价偏高。一个苹果要七八块钱,所以肉价没那么贵。猪肉是可以买到的,但是一旦看到“韩牛等韩制造”的字样,那就贵的不得了。

因此,他们的食物少油少肉,韩国人不太擅长烹饪。他们更可能将泡菜和拉面作为主食,或者用韩国酱煮的汤。一般汤里没有肉,只有一些蔬菜,豆芽,豆腐。让我们介绍一下韩国的一日三餐

1、韩国早餐。

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在韩国,没有早餐店,所以他们在家吃早餐。韩国早餐必须吃米饭、汤和一些小菜。

大米就是我们常见的白米、五谷米、豆米;汤类一般有辣白菜汤、味噌汤、海带汤;配菜种类很多,有豆芽、萝卜泡菜、辣白菜、鱼干等。

当然,解酒汤也是韩国,人的传统早餐,因为韩国人有通宵饮酒的习惯。宿醉之后,他们都喜欢早上来一碗热汤,既能缓解打结的胃,又能提神醒脑。

2、韩国午餐

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午餐,上班族通常吃拉面、榨酱面、饭团等食物。毕竟即时方便是个不错的选择。我记得当我在韩国,的时候,我是我朋友家的客人。妈妈给我们做了午饭:豆饭、牛肉丸、鲍鱼、鱿鱼梗、西红柿、豆腐、大白菜、无名青菜、咸菜、土豆排骨汤。总的来说营养很到位,味道清淡可口。

第二次去,和他们家一起吃的生鱼片。韩国一家喜欢自己做生鱼片。鱼有好几种,都是切块的。配菜是莴笋叶,薄荷叶,泡菜,酸萝卜。把生鱼片、葱、蒜、辣酱包在叶子里一起吃。生鱼片在夏天吃起来非常清爽。

3、韩国晚餐。

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在韩国,人们的晚餐包括腌米饭、拉面或韩-style拌饭(这是韩国中的传统饮食)、煎肉、各种绿色蔬菜、白米饭上的生鸡蛋和辣椒酱或调味品。因为它的口味重,成分丰富,人们会越来越喜欢。

但是许多韩国人晚上不得不喝酒、烧烤和啤酒、炸鸡和啤酒。因为韩国人的压力很大,尤其是在首尔,晚上到处都是喝酒,甚至街上的小摊都很拥挤。

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