生杏仁的功效与作用 生杏仁有哪些功效

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生杏仁的功效与作用

生杏仁的功效与作用

排毒,减脂,减肥,延缓衰老。

适宜人群

适合普通人。

禁忌人群

产妇、婴儿、糖尿病患者

辅助答案

生杏仁含有丰富的纤维素,可以促进肠胃蠕动,帮助排毒,缓解便秘。它们含有不增重的不饱和脂肪酸,能阻止人体对脂肪的吸收和消化,有助于减脂减肥,并起到抗氧化作用,延缓人体衰老。

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