生杏仁的功效与作用
排毒,减脂,减肥,延缓衰老。
适宜人群
适合普通人。
禁忌人群
产妇、婴儿、糖尿病患者
辅助答案
生杏仁含有丰富的纤维素,可以促进肠胃蠕动,帮助排毒,缓解便秘。它们含有不增重的不饱和脂肪酸,能阻止人体对脂肪的吸收和消化,有助于减脂减肥,并起到抗氧化作用,延缓人体衰老。
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