红豆黑米花生粥的功效与作用 红豆黑米花生粥对身体有什么好处

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红豆黑米花生粥的功效与作用

红豆黑米花生粥的功效与作用

加强肠胃消化,改善贫血,强健骨骼。

适宜人群

适合普通人。

禁忌人群

没有特别禁忌的人

辅助答案

红豆黑米花生粥富含纤维素、钙、铁等微量元素。可促进胃肠蠕动,健胃消食,增强骨骼力量,改善缺铁性贫血,改善因维生素缺乏引起的口腔溃疡和脚气病。

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