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缓解疲劳，保护视力，改善失眠。
适合普通人。
没有特别禁忌的人
红米粥富含淀粉、植物蛋白、维生素、铁等物质。食用后能快速补充身体，缓解疲劳。经常食用可以缓解眼睛疲劳，预防夜盲症，改善精神萎靡、失眠多梦的症状。
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送老师什么礼物比较好？可以送钢笔，送靠垫，让老师改作业时坐着能舒服一些。也可以送保温杯，温暖温暖老师的心。除了这些，送一棵绿色小盆栽、眼贴或护眼台灯也是非常不错的选择，有效缓解疲劳，保护眼睛。
取一张约15厘米长的纸，在纸的一边折出1-2厘米的边，然后剪下来，将纸的一边沿对角方向折，把纸向下卷成小圆柱形，再把下面的纸朝反方向折，转动折纸，折出玫瑰花瓣，捏住花茎继续转，最后用胶水将折纸固定。
方法一：第一步，首先插入一列辅助列。第二步，在M2单元格输入公式，=L2&"元/千克"点击回车，拖动填充柄填充即可。方法二：第一步，选中需要添加后缀的单元格。第二步，右键点击设置单元格格式，点击自定义，输入#元，点击确定即可。
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