青麦仁的功效与作用 青麦仁有什么功效

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青麦仁的功效与作用

青麦仁的功效与作用

清除肠道毒素,降低血糖。

适宜人群

适合普通人。

禁忌人群

消化能力差的人

辅助答案

青稞又称青稞,含有大量的膳食纤维,能促进人体肠胃的蠕动,吸收肠胃中的有害物质并随人体新陈代谢一起排出,有利于降低直肠癌的患病率。此外,清迈仁中含有葡聚糖,能稳定人体血糖水平,预防高血糖引起的疾病。

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