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提高免疫力，缓解疲劳，改善睡眠。
适合普通人。
苔藓患者和扁平足患者
用鹅卵石走路可以按摩脚底穴位，有助于体内血液循环，从而加速人体新陈代谢，提高人体免疫力。还能减少肌肉中乳酸的堆积，缓解肌肉疲劳。经常走鹅卵石可以刺激大脑皮层的反射，提高睡眠质量。
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