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缓解饥饿和寒冷，清肠通将。
适合普通人。
没有特别禁忌的人
糍粑是藏族牧民的传统主食，富含蛋白质、钙、铁、锌等微量元素。热量高，营养价值丰富，能充饥御寒。其中所含的膳食纤维有助于胃肠蠕动，促进消化吸收，起到清肠通排便的作用。
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