羊栖菜的功效与作用
降低胆固醇,促进发育,增强免疫力。
适宜人群
适合普通人。
禁忌人群
慢性腹泻
辅助答案
羊栖菜性寒味苦,含有来自马尾的植物甾醇和岩藻甾醇,能保持微生物细胞外液的稳定,有助于控制糖原和矿物质的代谢,有效降低血液中的胆固醇含量。经常食用有利于青少年发育,增强人体免疫力。
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