枸杞和红枣泡水喝的功效与作用 枸杞和红枣泡水喝有什么功效

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枸杞和红枣泡水喝的功效与作用

枸杞和红枣泡水喝的功效与作用

舒缓情绪,美容养颜,延缓衰老。

适宜人群

适合普通人。

禁忌人群

脾胃虚弱的人

辅助答案

枸杞和红枣富含胡萝卜素、维生素、钙、铁等矿物质。将它们浸泡在水中,可以改善人体神经系统,缓解焦虑、抑郁、心情不好等症状,清除体内自由基,减少细胞氧化,有助于美化皮肤,延缓人体衰老。

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