青果泡水的功效与作用
开胃、助消化、稳定血脂。
适宜人群
适合普通人。
禁忌人群
痰中带血
辅助答案
绿色水果富含活性酶和果酸。将它们浸泡在水中,可以促进体内消化液的分泌,加强胃的消化功能,刺激食欲,促进消化。其中所含的不饱和脂肪酸能加速脂肪酸的分解和代谢,促进血液循环,防止血脂升高。
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