糯小米的功效与作用 糯小米哪些人不适合吃

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小米的功效与作用

糯小米的功效与作用

强身健体,健脾益肺。

适宜人群

适合普通人。

禁忌人群

消化能力差的人

辅助答案

糯小米富含淀粉、蛋白质、氨基酸、维生素和多种矿物质,能为人体提供多种营养价值,强身健体,提高免疫力,健脾益肺,缓解脾胃虚寒、腹胀腹泻等症状。

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