众所周知，很多汤都是很滋补的，是身体虚弱的人和正在养病的人喝的，尤其是产后身体虚弱的孕妇。孕妇喝点汤滋补身体是非常合适和必要的。汤里含有多种营养成分，不仅能促进孕妇的恢复，还能使婴儿更健康地生长发育。下面介绍一下适合孕妇喝的汤吧！
第一道汤，排骨海带汤排骨海带汤，含有丰富的钙、碘、磷、钾等矿物质，可以预防痴呆症。主要做法是将排骨洗净，放入沸水中焯一下，撇去浮沫，取出洗净数次，然后将姜切片，与排骨一起放入水中煮熟，海带泡好，洗净，切成宽条，放入排骨汤中，大火煮一个半小时左右，加盐后出锅。第二种汤，虾紫菜混沌汤，含有丰富的钾和碘，能促进内分泌和甲状腺的发育，有利于宝宝智力的发育。方法也很简单。将鲜虾去壳，去掉背上的虾线，用开水焯一下，挤出水分，剁成细糊状。将黑木耳洗净，去杂，切碎。将虾和黑木耳与葱、姜汁混合，加入适量盐制成馅料。用混沌袋包好，水烧开，混沌煮开，放入虾皮、紫菜、鸡精、酱油，熟了就出锅。
第三道汤是番茄胡萝卜汤。这道菜可以提高孕妈妈的食欲，因为清爽不油腻，还可以刺激食欲，补充大量维生素，而鸡爪可以补益筋骨，对孕妈妈和宝宝都非常有益。首先，我们准备八个鸡爪，两个西红柿和胡萝卜，适量的大白菜和豆芽，一个洋葱。首先，我们将鸡爪放入水中，煮两分钟，然后取出洗净备用。然后，我们把所有的食材切成合适的大小，放在锅里，大火煮20分钟。
以上是孕妇汤。可以在家多试试。
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