樱桃是中国家家户户都吃过的水果。它有着非常丰富的营养价值，红色的火爆外观让它受到了很多人的追捧，但是你知道吗？樱桃并不适合所有人。下面介绍一些吃樱桃的禁忌，以及樱桃的功效和作用。
樱桃性温，吃多了容易上火。一般成年人一天能吃十个左右。因为这个特点，体虚上火的人不宜吃，感冒咳嗽的人更不宜多吃，否则会加重病情。另外，孩子不能吃太多。樱桃容易上火，吃多了会引起发烧、慢性支气管炎等疾病。但支气管扩张、阴虚的人不宜多吃，否则咳嗽加重，出现盗汗、脉软等症状。不能空腹吃樱桃，因为空腹胃酸分泌过多，与樱桃中的果胶结合，会产生不溶性沉淀物，导致消化不良等症状。樱桃含有少量微量元素，肾功能不全的人应少量食用或禁用。樱桃富含糖分和热量，糖尿病人不能多吃，甚至禁止食用。值得注意的是，樱桃核一定不能吃，因为核里有有毒成分。如果咀嚼消化，容易产生头痛、头晕、恶性呕吐等中毒症状。严重时心跳过快，抽搐，呼吸衰竭而死亡，所以吃核桃一定要记得把果仁吐出来。
樱桃虽然有很多禁忌，但是也有很多好处。一是含有极高的铁，能有效对抗贫血。经常吃樱桃可以促进体内红细胞的再生，增强体质。二是预防麻疹。给孩子喝樱桃汁可以有效预防麻疹。三是祛风除湿。樱桃能有效杀虫，缓解腰酸腿痛。
以上是吃樱桃的一些禁忌和好处。生活中可以吃樱桃补充所需营养，但要注意适量。
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