鸡蛋和荔枝是可以同吃的，二者一起食用没有不好影响，对大脑有很多好处，可以健脑益智，提高记忆力，补充脑细胞，改善失眠健忘，适合中老年人食用，不适合上火人群及糖尿病患者食用。鸡蛋和荔枝能同吃吗1、可以同吃...
鸡蛋和荔枝可以一起吃。一起吃没有副作用，对大脑有很多好处。能健脑益智，提高记忆力，补充脑细胞，改善失眠健忘。适用于中老年人，但不适合上火者和糖尿病患者。
1、可以同吃
鸡蛋和荔枝可以一起吃。一起吃没有副作用，对大脑有好处。适合中老年人，不适合上火的人。糖尿病人要少吃，谨慎饮食，否则症状会加重。
2、鸡蛋的功效
鸡蛋含有丰富的氨基酸、蛋白质、钾、钙等元素，能促进身体发育，提高记忆力，健脑益智，延缓衰老，预防动脉硬化。老年人食用它们可以预防和治疗心血管疾病。
3、荔枝的功效
荔枝含有大量的葡萄糖、蔗糖、叶酸、维生素等。可补充脑细胞，改善失眠、健忘等症状，促进血液循环，加速新陈代谢，提高免疫力，增加食欲。
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