这是一种用广东和肠粉烹制的特别早餐。是用面粉包裹鸡蛋、虾、瘦肉,蒸熟,切成条状,浇上酱料制成的一种食品。那么一份肠粉是几碗饭呢?
一份肠粉相当于几碗米饭。1.肠粉和米粉的热量一样,一份肠粉几乎相当于等量的米粉。
2.肠粉和米粉都是富含淀粉和碳水化合物的食物。日常生活中,如果不爱吃,可以吃肠粉代餐。肠粉也是精力充沛,有很好的饱腹感。在日常生活中可以用来代替米粉、米饭、饺子。
这是我给你带的饭团,相当于几碗米饭。
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