气质对于一个女生来说很重要，远比颜值重要，但是气质的培养是无止境的，需要不断提升自己才能变得更好。气质不是外在的东西，更多的是内在的涵养，是骨子里透露出来的行为习惯。气质好能让人看起来更迷人，举手投足都是修养；如果你觉得个人气质需要提升，后天的训练效果是完全可以的。
一个女生的气质是由内而外散发出来的。首先，她要“修炼内在”。
自信你是最漂亮最优秀的，但这种自信是内在流露的，是由内而外的，不是嘴上的。谦虚是必要的，聪明的人会赞美别人。这种自信应该是内心的确信，由内而外的传播，表现在外表上。
女生要时刻记得微笑。微笑是人类最好的微表情。当你微笑的时候，不要露出你的牙齿。你的嘴角微微上扬。注意礼仪场合，尤其是眼神。听别人说话的时候，一定要正视别人。记住不要左顾右盼。你的眼睛是你灵魂的窗户。你应该好好利用这个窗口来展示你的自信。
俗话说，“活到老，学到老。”文化底蕴的加持，让气质更加迷人。所以，一个女生多读书真的很重要。一个有知识，有修养，见识广的女生，一眼就能看出她呈现出一种独特的气质。俗话说，她有诗意，不仅仅是读书，或许其他的天赋才是你气质加持的灵魂。
“脱秀”更注重女生的仪态，一个人的气质从他平时的举手投足就能看出来。
站着的时候一定要抬头挺胸，但是这三点一定要有分寸。你不能抬头看天，挺胸，挺胸。坐着的时候一定要坐姿优雅，上身挺直，臀部只坐在椅子的三分之一处。你可以将双腿一起向左或向右倾斜，也可以将一条腿自然地挂在另一条腿上。切记不要分开双腿；当你离开的时候，记得不要粗心大意或迈小步。你要稳扎稳打，给人一种成熟稳重的感觉。
穿衣打扮，恰当的穿衣打扮会展现出自己的气质，而服装是展现一个女生气质最直接的方式。女生的衣服不一定要贵，但一定要有质量，合身，才能穿出自己独特的风格。很多着装博主可以从书上或者网上了解到这一点。
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