提起西兰花肯定都不陌生，也就是我们常说的花椰菜，因其超高的营养价值而受到大家的喜爱，被誉为“蔬菜皇冠”，那么蒜蓉西兰
提起西兰花肯定都不陌生，也就是我们常说的花椰菜，因其超高的营养价值而受到大家的喜爱，被誉为“蔬菜皇冠”，那么蒜蓉西兰花要焯水吗？
1、蒜蓉西兰花要焯水。
2、锅内烧水，加入少许食盐，水烧开之后倒入西兰花，大约煮一分钟，西兰花返青以后倒出来，快速用清水冲凉，以免西兰花回软。焯水的时候加食盐，能使西兰花颜色更加翠绿鲜亮。
以上就是给各位带来的关于蒜蓉西兰花是否要焯水的全部内容了。
版权声明：本文内容由互联网用户自发贡献，该文观点仅代表作者本人。本站仅提供信息存储空间服务，不拥有所有权，不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容， 请发送邮件至 puzdycom@126.com 举报，一经查实，本站将立刻删除。
制作时间：10分钟 简单的难易程度： 口味：家常味 分类：菜肴 300克主食材：和100克西兰花。 2瓣辅料：大蒜、1片生姜和1勺酱油。 步骤： 1.胡萝卜洗净，切成小卷刀片； 2...
凉拌西兰花怎么做 食材: 西兰花500克，小米辣椒4个，大蒜4瓣，酱油2勺，醋2勺，香油1勺。 步骤: 1.西兰花洗净，切成小朵，小米辣椒圈起来，大蒜切碎。 2.将西兰花放入沸水中...
第一、 准备好所有食材 新鲜的西兰花一颗,蒜头四瓣。 1、把西兰花切成小朵,洗净后用清水浸泡10分钟,再沥干水分备用。 2、锅烧热后放入油,油温热的时候下入葱姜蒜爆香,接着加入一勺...
西兰花和木耳可以一起吃，西兰花中含有丰富的蛋白质、碳水化合物、维生素以及矿物质等，具有防癌抗癌的功效，而木耳含铁丰富，味道鲜美，两者没有相冲突的成分，一起食用可以调节血压、降低血糖等，另外，西兰花不宜...
最近QQ抽奖红包上线了，很多朋友在群里一起玩抽奖红包。有时候我们会遇到一些难题，比如西兰花怎么画。想知道就往下看IEFANS边肖带来的超简单的西兰花画吧！ 最简画法： QQ画图红包...
这篇文章告诉你西兰花的功效与作用，吃西兰花对身体的好处的答案，西兰花是属于蔬菜的一种，虽然形状跟花菜是一样的，但是在营养物质上就不一样了，西兰花的营养...
生活中每个人都想拥有一个健康的身体，男人们也不例外，但是还是会有很多疾病困扰着男性的健康奥。那么我们今天就来看一下在生活中怎么预防前列腺疾病的呢？步骤/方法：1多吃菠菜。菠菜中含有丰富的铁元素，能够很...
西蓝花，也称西兰花、青花菜，是十字花科草本植物，原产于地中海东部沿岸地区，在我国南北方均有栽培，根系发达，主根茎部粗大，营养生长期茎缩短，其中腋芽处于休眠状态，完成阶段发育后抽生花茎。西蓝花长势强健，耐寒性好，在东北种植历史悠久，是茎叶菜类...
