简要回答
随着年龄的增长，皮肤老化是必然的。衰老的外在条件包括这些条件，如皮肤松弛、老年斑、黑色素暗等。但是可以采取相应的方式方法来延缓皮肤衰老，达到保持年轻的目的，比如采取以下措施来保养皮肤。
详细内容
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首先，早睡早起可以保证你的活力。同时可以减少皮肤油脂分泌，排除皮肤毒素，从而避免因无法彻底排除毒素而导致的皮肤炎症和痘痘。但是现在大部分年轻人都做不到这一点，导致皮肤非常差。
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再次注意护肤，因为人体所处的外界充满了各种物质，有些物质会很硬的粘在皮肤上。这时候就需要保养了。同时外界环境充满紫外线，会损伤皮肤保护层，所以要保护好皮肤。
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最后，合理的饮食，多吃健康的水果蔬菜，可以让皮肤越来越好，少吃油腻和膨化的零食。对身体有好处，同时皮肤也得到了相应的营养，皮肤才能紧致光滑。
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