随着生活水平的提高，人们越来越重视皮肤护理。今天，我将告诉你十个基本的护肤技巧。
操作方法
01
仁美
将部分盛开的玫瑰浸泡在香醋中，放置一周。加入适量冷开水制成洁面水，早晚各洗一次脸，长期坚持，可消除痘痘皮肤，使皮肤光滑细嫩。
02
燕麦去角质
将燕麦片用鲜奶浸泡半小时，搅拌成糊状，敷在脸上15分钟，然后用清水洗净。能有效去除皮肤表面的老化角质，美白肌肤，使皮肤光滑细腻。
03
祛痘牙膏
牙膏有非常好的降温消炎作用。当痘痘红肿时，可以涂抹适量的白色牙膏，可以快速消除红肿。一小时后洗。
04
茉莉紧致液
将茉莉花的花蕾浸泡在冷水中，倒入可密封的容器中，然后加入少许医用酒精。每天洁面后，轻拍在脸上。皮肤会变得非常清爽，毛孔也会细很多。
05
有氧运动消除皮肤暗沉。
女性皮肤暗沉是因为内分泌和毒素沉积。慢跑、游泳、骑马等有氧运动可以增加身体的新陈代谢。更快的供血可以为皮肤提供更多的氧气和营养，促进皮肤产生更多的胶原蛋白，增加皮肤活力。除此之外，有氧运动还可以帮助身体排除毒素，改善心情，让皮肤充满活力。
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06
保湿和保湿是两回事。
有人问为什么冰寒感觉脸上很干？详细问了护理方法才知道，洗完脸，涂点保湿乳液就好了。——这是每个人都会做的！补水是为皮肤补充水分，保湿是锁住水分不流失。保湿要用牛奶、面霜或者保湿精华，不要把补水和保湿混为一谈。
07
洗澡后一个小时才能化妆。
很多人习惯洗完澡马上化妆，是为了走出浴室，焕然一新。但实际上，洗澡后全身毛孔都处于扩张状态，很容易让化妆品马上侵入毛孔，对皮肤非常不利。上妆前，你应该等待至少1个小时，让皮肤的酸碱度恢复正常。
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身体乳——湿身涂抹才最好
在洗澡后涂抹身体乳效果最好，但你知道具体是洗澡后多长时间吗?3分钟内!!!就是这时，身体表面的水分还没有完全蒸发，而润肤产品中的油分可以把这些水分封存在皮肤表层，起到更好的补水保湿效果。同理，涂化妆水、乳液最好也是在洗完脸后的3分钟内!
不要动不动就深层清洁
医学上不存在深层皮肤清洁，去角质等于去除了保护层。有的人每天洗许多次脸，搓的、磨的去角质产品用得频密，还经常用各种“深层清洁”的护肤品，这非常错误的护肤方法。不要认为角质是不好的东西。角质层是构成人体皮肤屏障的重要结构，经常去角质易破坏皮肤的屏障功能，促进皮肤红血丝的生成，导致皮肤快速老化，同时皮肤也容易产生敏感等各种问题。
涂护肤品切忌“叠罗汉”
护肤品的种类很多，有些人为了达到多种效果，会一股脑地把所有护肤品一层一层地涂在脸上，补水的、保湿的、美白的等等，好像少涂一层就少一份安全感。其实，这种“叠罗汉”对皮肤反而有害无利。
特别提示
以上就是十个基本护肤小知识，你清楚了吗？
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