鱼油和鱼肝油虽只有一字之差，却是两种完全不同的东西。那么，鱼油和鱼肝油有什么区别呢? 从成分上来讲，鱼油是在制作鱼粉过程中所用到的鱼类身体中的全部油脂。而鱼肝油是从海鱼身上提取的，且在制作过程中会...
鱼油和鱼肝油虽然只有一字之差，但却是完全不同的两回事。那么，鱼油和鱼肝油有什么区别呢？
从成分上来说，鱼油就是制作鱼粉过程中使用的鱼体内的全部油脂。鱼肝油是从海鱼中提取的，在制作过程中会先去除鱼肝中的部分脂肪。然后用各种营养成分进行调整，达到最适合人体的浓度，最后制成鱼肝油。所以两种成分的效果差别很大。
鱼油中含有丰富的不饱和脂肪酸，可以帮助人们清除血管中的各种垃圾，预防老年痴呆症。鱼肝油含有丰富的维生素，可以帮助孩子健康成长，对骨骼生长也有好处。
通过以上的介绍，相信你对鱼肝油的功效和作用有了进一步的了解。另外，简单描述一下鱼油和鱼肝油的区别，仅供大家参考。请有需要的朋友服用前咨询医生。
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