步骤/方法:
步骤1
每天睡醒的时候用两只手摩擦 直至发热 然后闭上双眼 用两只手在眼部打圈圈 五分钟后 用大拇指按压 可以减轻浮肿
步骤2
用干净的医用棉纱包住喝过的茶叶,将其敷到眼睛上,尽量让眼睛放松,半个小时后取下,每天早晚各一次,效果很好哦
步骤3
多摄取鱼类,胡萝卜,番茄,马铃薯,动物肝脏,豆类等富含维A和维B2等有益于眼睛保护的食物
步骤4
每天早中晚口服中成药<清火栀麦片>二片,坚持服用,就会有所改善。
声明本文由快速问医生提供,对本文以及其中全部或者部分内容、文字以及图片的真实性、完整性、及时性,本网站不作任何保证或承诺。如涉及侵权,请权利人与本网站联系,本网站将依据有关法律法规,经核实后予以删除等处理
版权声明:本文内容由互联网用户自发贡献,该文观点仅代表作者本人。本站仅提供信息存储空间服务,不拥有所有权,不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容, 请发送邮件至 puzdycom@126.com 举报,一经查实,本站将立刻删除。