步骤/方法：
步骤1
脸部运动。每天运动脸部肌肉两百下，如果空余时间比较多的话，再多运动一百下也无妨，效果会更加的明显，怎么运动呢，尽可能的呈O字型张大嘴巴，然后合上，再张大，如此反复做两百下，如果期间感觉腮帮有一点酸痛的感觉是正常的，因为你平时脸部肌肉运动做的太少了，突然进行这样的剧烈运动，是会有感到不适，可以休息一下然后继续做，做完记得要对脸部进行一个放松。
步骤2
冷水洗脸每天用温水洗脸后用冷水拍脸，这样可以刺激毛孔，达到收缩的作用，时间久了，当然看起来会小些。
步骤3
嚼木糖醇口香糖虽然有说嚼多会引起下巴疲劳，但是这刚好证明了咀嚼木糖醇运动了脸部啊，MM没事就可以放一粒在嘴里，不会像刻意做脸部运动那样有心理负担的啦。
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